Le triangle dramatique, conceptualisé par Stephen Karpman, décrit trois rôles inconscients qui peuvent s’installer dans les relations : la victime, le sauveur et le persécuteur. Ces positions ne sont pas figées, et une même personne peut passer de l’une à l’autre selon les situations.

Dans les relations amoureuses, ce triangle crée des dynamiques répétitives où chacun perd progressivement sa responsabilité émotionnelle. La victime se sent impuissante, le sauveur s’oublie pour l’autre, et le persécuteur cherche à contrôler ou imposer.

Ce test vous aide à observer vos réactions spontanées face aux tensions, aux attentes et aux déséquilibres. Il ne s’agit pas de juger, mais de mettre en lumière des mécanismes inconscients afin de retrouver un positionnement plus juste, aligné et libre dans vos relations.