Nos relations sont profondément influencées par notre manière de nous attacher. Ce fonctionnement, étudié notamment par John Bowlby et Mary Ainsworth, se construit dès les premières expériences affectives et amoureuses et continue d’agir à l’âge adulte.

Certaines personnes recherchent la proximité et la réassurance, d’autres privilégient l’autonomie, tandis que d’autres encore oscillent entre ces deux élans ou vivent une forme de confusion intérieure. Comme l’explique aussi Carl Jung, la relation à l’autre reflète toujours la relation à soi.

Ce test vous aide à observer votre manière d’entrer en lien, de réagir face à l’incertitude émotionnelle et de comprendre ce qui nourrit ou fragilise votre sécurité intérieure. Il ne vous enferme pas dans une étiquette mais vous donne des repères pour évoluer vers des relations plus conscientes.